ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ
Εκδότης: ΝΕΑ ΑΚΤΙΝΑ-ΤΕΡΖΟΠΟΥΛΟΣ
Κωδικός Προϊόντος: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ - ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, Άντονυ Ουόραλ Τόμσον - Αζμίνα Γκαβίν
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
22,50€ Χωρίς ΦΠΑ: 21,23€
Ποσότητα: Καλάθι

Περιγραφή

Ένας μοναδικός συνδυασμός, ένας σεφ και μία διαιτολόγος συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν εκατό απίστευτα λαχταριστές και πραγματικά υπέροχες συνταγές.

Ο διαβήτης ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους στην χώρα μας. Όπως γνωρίζετε, η διατροφή παίζει ουσιώδη ρόλο στον έλεγχό του. Αυτό όμως δεν σημαίνει μια ζωή με βαρετά, επαναλαμβανόμενα γεύματα. Το κλειδί για τον έλεγχο του διαβήτη δεν είναι μια αυστηρή δίαιτα, αλλά μια γενικώς υγιεινή δίαιτα όπως πρεσβεύει αυτό το βιβλίο.

Αυτό το βιβλίο εξηγεί πώς να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας μέσω των τροφίμων και να διαμορφώσετε μια ισορροπημένη διατροφή. Εξηγεί τον γλυκαιμικό δείκτη (GI) των τροφίμων και πώς να τον χρησιμοποιήσετε για να διαχειριστείτε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας. Και αν και υπάρχουν μερικές τροφές (αναψυκτικά, γλυκά) που πρέπει να αποφεύγονται, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε γλυκές τροφές αρκεί να έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

Ο Άντονυ Ουόραλ Τόμσον εξηγεί πώς να προσαρμόζετε τις συνταγές, ώστε να χρησιμοποιείτε λιγότερη ζάχαρη και λίπος —για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας την φυσική γλυκύτητα των φρέσκων ή αποξηραμένων φρούτων αντί για ζάχαρη— και επίσης προσφέρει νόστιμες, χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, συνταγές που γράφτηκαν αποκλειστικά για αυτό το βιβλίο.

Χαρακτηριστικά

Κωδικός: 189

ISBN: 978-960-6838-14-9

Βιβλιοδεσία: Μαλακό Εξώφυλλο

Σελίδες: 176

Διαστάσεις: 22 Χ 21 εκ.

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις για το προϊόν.

Γράψτε μια αξιολόγηση

Το Όνομα σας:


Η Αξιολόγηση σας: Σημείωση: δε μεταφράζεται η HTML!

Βαθμολογία: Κακή           Καλή

Εισάγετε τον κωδικό στο ακόλουθο πλαίσιο: